ジム フリータイムのご案内
| アスレチックルーム |
 |  |
| 対象年齢 | 入会金 | 申込み手数料 |
| 16歳以上 | 無し | 無し |
| 料金表 | ||
| 一般利用者 | 法人会員 | 回数券(6枚) |
| 30分/300円 | 30分/150円 | 30分/1,200円 |
| 60分/450円 | 60分/300円 | 60分/2,250円 |
| 利用可能日 | |
| 月曜日 | 13:00～21:00 |
| 火曜日 | 15:30～21:00 |
| 水曜日 | 13:00～21:00 |
| 木曜日 | 休み |
| 金曜日 | 13:00～21:00 |
| 土曜日 | 10:00～17:00 |
| 日曜日 | 13:00～17:00 |
(第1･3のみ) | |
2024年(令和6年)
アスレチックルーム 営業日 |
下記画像からダウンロードできます。 |
 |  |
| アスレチックルームご利用に際して |
2
| 館内禁煙です。 |
3
| グループレッスンやパーソナルトレーニングは禁止となっております。 |
4
| 高血圧症（最高血圧140以上、最低血圧90以上）の方はご利用できません。 |
| 5 | 初めて利用される方は、マシンの使い方を説明いたします。利用前に｢健康申告書｣の記入をお願いします。 |
6
| トレーニングウエア、室内用運動シューズ、タオルをご持参ください。 |
7
| 土足禁止となっております。 |
| 8 | 裸足でのご利用はできません。外履きのシューズのまま室内に入ることはご遠慮ください。 |
| 9 | マシン使用後に、シートやグリップの消毒（微酸性次亜塩素酸水）をお願いしております。 |
10
| フリーウエイト（ベンチプレス等）の設備はございません。 |
11
| トレーニング中に大きな音を立てたり、大声を出すことはお控えください。 |
プール フリータイムのご案内
| 温水プール |
長さ15ｍ、水深1ｍ～1.2ｍ
 |  |
| 対象年齢 | 入会金 | 申し込み手数料 |
| 16歳以上 | 無し | 無し |
| 料金表 | ||
| 一般利用者 | 法人会員 | 回数券(6枚) |
| 30分/300円 | 30分/150円 | 30分/1,500円 |
| 60分/500円 | 60分/350円 | 60分/2,500円 |
| 利用可能日 | |
| 月曜日 | 10:00～14:00 |
| 火曜日 | 18:00～21:00 |
| 水曜日 | 18:00～21：00 |
| 木曜日 | 11:30～16:00 |
| 金曜日 | 休み |
| 土曜日 | 13:00～17:00 |
| 日曜日 | 13:00～17:00 (第1･3のみ) |
2024年(令和6年) 5月 温水プール 営業日 |
下記画像からダウンロードできます。
※泳がずに歩くだけの方も化粧を落として水泳帽を着用してください。
※指導は行っておりません。具体的な指導をお求めの方は講座の受講をおすすめします。
※水着、水泳帽、ゴーグルをご持参ください。
※化粧は更衣室で落としてからプールに入っていただきます。
※ネックレス、ピアス等のアクセサリー類は外してください。
※ガラス製の眼鏡は使用禁止となっております。
※ガラス製の容器の持ち込みはご遠慮ください。（更衣室を含む）
