中島スポーツが、さざんぴあで水着のセールを実施します！

話題のインソールについても体験ができるみたいですので、受講生はもちろん、ひざ痛や腰痛の方も、ランニングされている方も体験してみたら新たな発見があるかもしれませんよ。

4月から始まる前期講座の案内については、新規受付が始まってから随時更新させていただきます。

なお、講座のお申し込み方法は、さざんぴあ窓口でお願いいたします。インターネットでは受付ができませんのでご了承ください。

2019年4月～9月（前期講座）における、現在受講中の受講生を対象とした優先受付は、2月12日（火）より始まります。詳細は、１階受付でお問い合わせください。

「優しいヨーガ」「はじめてのヨーガ」「美尻トレーニング」「らくらく健康体操」「ジュニア体育塾」「こども書道（硬筆）教室」「キッズスイミング」「ジュニアスイミング（曜日により残り人数に違いがあります）」などは、定員を満たしている、もしくは定員に近い状況ですので、初日にお申し込みをされませんと、受講中であっても来期の受講ができない場合もございます。お申込み忘れがないようにお気をつけください。

【講　座　名】　　ボディメイクダンス

【曜日・時間帯】　土曜11：30～12：30

【　内　容　】　　美しいボディラインを自分で作り上げるための、日頃の姿勢や日常生活の過ごし方について指導をします。食事と運動とメンタルコントロールを通じ健康情報も手に入れましょう。運動が苦手な方でも楽しく運動できます。体験希望の方は、現在火曜9：00～10：00に開講していますのでお問い合わせください。

【 講　座　名 】　Ｏｙａｊｉの料理

【曜日・時間帯】　火曜18：30～21：00（月1回、基本的に第3週に実施予定）

【　内　　容　】　おやじだってできる男の料理教室です。手仕事が苦手な方でも楽しく参加できます。体験してみたい方は、事前に予約をお願いします（材料費は必要です）。

【 講　座　名 】　Ｏｙａｊｉマッスルトレーニング・Ｏｙａｊｉ初心者ボクシング

【曜日・時間帯】　金曜13：30～15：30

【　内　　容　】　カッコイイおやじになるための筋トレです。おやじマッチョでカッコよくなろう。ゴルフの飛距離アップにもつながります。女性も大歓迎。☆自分がおやじと思う人は誰でもＯＫ。

【　講　座　名　】　Ｏｙａｊｉスイミング

【 曜日・時間帯 】　月曜19：00～20：00

【　内　　容　】　　スタミナをつけて、かっこいいフォームで泳げるようになりましょう。初心者大歓迎です。

【講　座　名】　　Ｏｙａｊｉ　初心者ダンス・ダンス

【曜日・時間帯】　月曜13：30～14：30

【　内　　容　】　踊れるカッコイイおやじになりませんか。今はやりのＵＳＡその他、結婚式や忘年会の余興でカッコよく決めよう。

【 講　座　名  】 　楽しいフラメンコ

【曜日・時間帯】    金曜20：00～21：10

【　内　　容　】　スペインの南、アンダルシアで育まれたフラメンコ、始めてみませんか？一緒に踊りましょう。