FITNESSフィットネス講座ヨーガココロとカラダがととのうヨガ［後期］初心者の方でも安心して受講できます。受講期間 2026年10月~ 2027年3月講師 Yoga House NOBEOKA 伊藤 沙希 【日本ヨーガ瞑想協会会員 綿本 彰 200TT修了「パワーヨガ」「ラージャヨガ」】持参用具等動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、タオル
