お知らせ 2019.10.01フリータイム（一般利用）のご案内 2019.09.18血管年齢の無料測定会のお知らせ 2019.08.06後期講座の募集が始まります。 2019.01.01つぶやきヤッシーと仲間たちを公開しました。 2018.04.10さざんぴあＴシャツ販売中 お知らせ一覧
つぶやきヤッシーと仲間たち 2019.11.103個限定～クリスマス飾り🍒やさしいキルト 2019.09.24パッチワーク教室作品展開催中テーマ「四季折々」～やさしいキルトの風を感じて～ 2019.09.20ハロウィィィィィン新兵器登場！ 2019.08.27後期講座の申し込み！！始まってますよー（＞。＜） 2019.08.21楽しく過ごすキルトの時間やさしいキルト つぶやきヤッシーと仲間たち
フィットネス講座Fitnessストレッチ・優しい運動 健康シェイプアップトレーニング （後期）運動音痴な方でも体力に自信がない方でも、安心してトレーニングできます 整体気功 （後期）背骨体操でアンチエイジング。坐骨神経痛改善。 らくらく健康体操 （後期）体がほぐれます バレエストレッチ （後期）女性の振り付けのみ。女性らしい身のこなし、美しい姿勢を身につけましょう。 太極拳 （後期） やさしい太極拳 （後期）初心者でも安心して始められます ゆる楽ストレッチ （後期）初心者向け
ダイエット・プチハードな運動 かんたんエアロ （後期）初めての方におススメ！ エアロビクス （後期）かんたんエアロより１ランクアップ！ ボディメイクダンス （後期）身体引き締めダイエット レディース キックボクシング ダイエット（男女)（後期）
ダンス・舞踊 皆でフラメンコ ＜後期＞セビジャーナスを踊ろう 楽しいフラメンコ ＜後期＞ ゴールデンズンバ （後期） やさしいタヒチアンダンス （後期） ジャズダンス （後期）初心者大歓迎。 女性だけのクラスになります。 やさしいフラダンス （後期）女性だけのクラス（女性の振り付けのみ）です。 大人のバレエクラス （後期）女性だけのクラスで初心者でも入りやすいクラスです。 ベリーダンス （後期）女性のクラスです
プール・エクササイズ 水中ストレッチ・トレーニング ＜後期＞《腰痛・膝痛バイバイ！》 にこにこ水中ウォーキング （後期）プールで健康づくり！ すいすいスイミング （後期）最初は泳げなくても大丈夫 レディーススイミング （後期）女性だけのクラス アクアビクス （後期）大人気！
ゴルフ講座（施設外レッスン） 一ヶ岡ゴルフガーデン 基本クラス10月～12月クラス（３ヵ月１０回コース）募集中 一ヶ岡ゴルフガーデン ジュニアコース（小学生～高校生）10月～12月クラス（３ヵ月１０回コース）募集中 日向シーサイドゴルフ 基本クラス10月～12月クラス（３ヵ月１０回コース）募集中 日向シーサイドクラブ・ジュニアコース（小学生～高校生）10月～12月コース（３ヵ月１０回コース）募集中
趣味・もの作り かんたんDIY入門（後期）キットで作るかんたん工作 和紙人形 （後期）指先から生まれるやまと紙のアート バードカービング （後期） やさしいキルト （後期） 洋裁・小物づくり教室 女性専科 （後期） 楽しいガーデニング入門 （後期）やさしいガーデニングの入門講座です 紙バンド手芸【初級】 （後期）
伝 統 いけばな 小原流 （後期）初心者歓迎 いけばな 池 坊 （後期）５５５年の歴史ある花文化を嗜みませんか 茶道 ～裏千家～ （後期）少人数でオススメ講座！ 着付けと現代マナー （後期）女性専科。初心者大歓迎 日本舞踊【花柳流】中級 （後期）
料 理 はじめてのパン教室 ボン ピアットの洋食料理教室Ⅳ期R1年1月開始です。 ボン ピアットの洋食料理教室Ⅲ期途中から受講をご希望の方はお電話ください。当日や前日のお申し込みは食材の準備が間に合いませんのでメールでのお申し込みはしておりません。
マタニティ講座Maternityマタニティベビー＆ママビクス（ベビーマッサージとママのエクササイズ）マタニティヨガマタニティ講座をインストラクター自ら実践して元気な赤ちゃんを産みましたので、妊婦のみなさんもマタニティー講座を受講して、充実したマタニティライフを過ごしましょう。妊娠１３週以降で主治医の運動許可を得た健康な妊婦さんが対象です。毎回予約制で、1回 500円～800円 のご利用しやすいワンコインレッスンです。
