お知らせ 2020.12.18年末年始、休館日のお知らせ 2020.11.18あのブッセとどら焼きが購入できます。 2020.11.18パッチワークでクリスマス気分 2020.11.15いけばな花展は本日まで 2020.11.10いけばな展のお知らせ お知らせ一覧
つぶやきヤッシーと仲間たち 2021.01.12 New!たのしみ絵画 展覧会たのしみ絵画 展覧会 2020.11.26さざんぴあ公式LINEアプリ★ 2020.11.25正月のお花をしました✨ガーデミング 2020.11.18🌲~メリークリスマス~🌲楽しいパッチワーク・キルト 2020.11.06花魁がとても魅力的です😆🎵🎵和紙人形 つぶやきヤッシーと仲間たち
フィットネス講座Fitnessストレッチ・優しい運動 美尻トレーニング(後期)お尻を伸ばし、鍛え、バランスのとれた体を目指します。 はじめての整体気功 (後期)呼吸を整え、体を整え、心を整えます。 健康シェイプアップトレーニング (後期)3密を避けるため、今期の募集は終了しました。 整体気功 (後期)背骨体操でアンチエイジング。坐骨神経痛改善。 らくらく健康体操 (後期)体がほぐれます バレエストレッチ (後期)女性の振り付けのみ。女性らしい身のこなし、美しい姿勢を身につけましょう。 太極拳 (後期) やさしい太極拳 (後期)初心者でも安心して始められます ゆる楽ストレッチ (後期)初心者向け
ダイエット・プチハードな運動 レディース 暗がり ダイエット・トレーニング(後期) かんたんエアロ (後期)初めての方におススメ! エアロビクス (後期)かんたんエアロより1ランクアップ! ボディメイクダンス (後期)身体引き締めダイエット レディース キックボクシング ダイエット(男女)(後期)
ダンス・舞踊 皆でフラメンコ(初級) <後期> ゴールデンズンバ (後期) 楽しもう!フラメンコ(中級) (後期) ZUMBA <後期> Adult.HIP-HOP 大人のヒップ・ホップ (後期) 延岡バレエ教室 やさしいタヒチアンダンス (後期) ジャズダンス (後期)初心者大歓迎。 女性だけのクラスになります。 やさしいフラダンス (後期)女性だけのクラス(女性の振り付けのみ)です。 大人のバレエクラス (後期)女性だけのクラスで初心者でも入りやすいクラスです。 ベリーダンス (後期)女性のクラスです
プール・エクササイズ 水中ストレッチ・トレーニング(後期) にこにこ水中ウォーキング (後期)プールで健康づくり! すいすいスイミング (後期)最初は泳げなくても大丈夫 レディーススイミング (後期)女性だけのクラス アクアビクス (後期)大人気!
ゴルフ講座(施設外レッスン) 一ヶ岡ゴルフガーデン 基本クラス10月~12月クラス(3ヵ月10回コース)募集中 一ヶ岡ゴルフガーデン ジュニアコース(小学生~高校生)10月~12月クラス(3ヵ月10回コース)募集中 日向シーサイドゴルフ 基本クラス10月~12月クラス(3ヵ月10回コース)募集中 日向シーサイドクラブ・ジュニアコース(小学生~高校生)10月~12月コース(3ヵ月10回コース)募集中
趣味・もの作り ベビー・孫の服づくり(後期)《女性専科》 和紙人形 (後期)指先から生まれるやまと紙のアート バードカービング (後期) やさしいパッチワーク◦キルト (後期) 洋裁・小物づくり教室 女性専科 (後期) 楽しいガーデニング入門 (後期)やさしいガーデニングの入門講座です
料 理 はじめてのパン教室 <後期> ボン ピアットの洋食料理教室Ⅳ期R3年1月開始です。 ボン ピアットの洋食料理教室Ⅲ期途中から受講をご希望の方はお電話ください。当日や前日のお申し込みは食材の準備が間に合いませんのでメールでのお申し込みはしておりません。
マタニティ講座Maternityマタニティベビー&ママビクス(ベビーマッサージとママのエクササイズ)マタニティヨガマタニティ講座をインストラクター自ら実践して元気な赤ちゃんを産みましたので、妊婦のみなさんもマタニティー講座を受講して、充実したマタニティライフを過ごしましょう。妊娠13週以降で主治医の運動許可を得た健康な妊婦さんが対象です。毎回予約制で、1回 600円~900円 のご利用しやすいレッスンです。