マタニティ| Maternity

ベビー&ママビクス(ベビーマッサージとママのエクササイズ)

講 師日本マタニティーフィットネス協会 認定インストラクター
長野 葉子
持参用具運動ができる服装。室内用の運動シューズ。飲み物。タオル。
赤ちゃん用のバスタオル。
※定員になり次第締切
※受講料は、税込

シェイプアップしたい、ママ友つくりたい、赤ちゃんとふれあいたい、
そんなママ大集合! ベビーマッサージ、ベビービクスとママのアフタービクスの組み合わせです。
アフタービクスは、産後の体型改善だけでなく、機能回復・体力回復・乳汁分泌の促進にも効果的です。音楽に合わせて体を動かせば子育てのストレスもスッキリ解消できます。

 

■対象者  産後5週~1歳未満のベビーとママ。

■毎週火曜日 14:30~15:45 1回(800円)(祝祭日はお休みです)予約はお電話にてお願い致します。

 ※令和元年10月より900円/1回になります。時間帯も10月8日から、13:00~14:15に変更されます。(10月1日は14:00~15:15の特別時間割です)

■気になる方は,お電話でお問い合わせください。 

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