マタニティ| Maternity

マタニティヨガ

講 師 日本マタニティーフィットネス協会 認定インストラクター
長野 葉子
持参用具 運動ができる服装  タオル  母子手帳
※定員になり次第締切
※受講料は、税込

カラダのほぐしや呼吸法、妊婦さん向けのアーサナ(ポーズ)で、
お産に向けてココロとカラダを整えていきます。
運動が苦手な方でも安心してご参加ください。

かかりつけの医師に必ず許可を得られて受講の方をお願い致します。(電話確認でもOKです)

■毎週水曜日 11:10~12:10 1回 500円(祝祭日はお休み)予約はお電話にてお願い致します。

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