FITNESSフィットネス講座

プール・エクササイズ

すこやかスイミング[前期]

受講期間
2026年4月~ 2026年9月
講師
スイミングインストラクター   植木 親子

持参用具等
水着、水泳キャップ、ゴーグル、バスタオル
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すこやかスイミング[前期]講座画像
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水中体操で楽しく体を動かしてから、4泳法(クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ)を自分のレベルに合わせて習うことができます。

全身運動のスイミングで、筋力や免疫力アップを目指しましょう。

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日程火曜10:00~11:00 回数22
受講料28,600定員15
空き状況
曜日火曜
時間10:00~11:00 
回数22
受講料28,600
定員15
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日程木曜10:00~11:00回数23
受講料29,900定員15
空き状況
曜日木曜
時間10:00~11:00
回数23
受講料29,900
定員15
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