お知らせ 2019.10.01フリータイム(一般利用)のご案内 2019.09.18血管年齢の無料測定会のお知らせ 2019.08.06後期講座の募集が始まります。 2019.01.01つぶやきヤッシーと仲間たちを公開しました。 2018.04.10さざんぴあTシャツ販売中 お知らせ一覧
つぶやきヤッシーと仲間たち 2019.11.103個限定~クリスマス飾り🍒やさしいキルト 2019.09.24パッチワーク教室作品展開催中テーマ「四季折々」~やさしいキルトの風を感じて~ 2019.09.20ハロウィィィィィン新兵器登場! 2019.08.27後期講座の申し込み!!始まってますよー(>。<) 2019.08.21楽しく過ごすキルトの時間やさしいキルト つぶやきヤッシーと仲間たち
フィットネス講座Fitnessストレッチ・優しい運動 健康シェイプアップトレーニング (後期)運動音痴な方でも体力に自信がない方でも、安心してトレーニングできます 整体気功 (後期)背骨体操でアンチエイジング。坐骨神経痛改善。 らくらく健康体操 (後期)体がほぐれます バレエストレッチ (後期)女性の振り付けのみ。女性らしい身のこなし、美しい姿勢を身につけましょう。 太極拳 (後期) やさしい太極拳 (後期)初心者でも安心して始められます ゆる楽ストレッチ (後期)初心者向け
ダイエット・プチハードな運動 かんたんエアロ (後期)初めての方におススメ! エアロビクス (後期)かんたんエアロより1ランクアップ! ボディメイクダンス (後期)身体引き締めダイエット レディース キックボクシング ダイエット(男女)(後期)
ダンス・舞踊 皆でフラメンコ <後期>セビジャーナスを踊ろう 楽しいフラメンコ <後期> ゴールデンズンバ (後期) やさしいタヒチアンダンス (後期) ジャズダンス (後期)初心者大歓迎。 女性だけのクラスになります。 やさしいフラダンス (後期)女性だけのクラス(女性の振り付けのみ)です。 大人のバレエクラス (後期)女性だけのクラスで初心者でも入りやすいクラスです。 ベリーダンス (後期)女性のクラスです
プール・エクササイズ 水中ストレッチ・トレーニング <後期>《腰痛・膝痛バイバイ!》 にこにこ水中ウォーキング (後期)プールで健康づくり! すいすいスイミング (後期)最初は泳げなくても大丈夫 レディーススイミング (後期)女性だけのクラス アクアビクス (後期)大人気!
ゴルフ講座(施設外レッスン) 一ヶ岡ゴルフガーデン 基本クラス1月~3月クラス(3ヵ月10回コース)募集中 一ヶ岡ゴルフガーデン ジュニアコース(小学生~高校生)1月~3月クラス(3ヵ月10回コース)募集中 日向シーサイドゴルフ 基本クラス1月~3月クラス(3ヵ月10回コース)募集中 日向シーサイドクラブ・ジュニアコース(小学生~高校生)1月~3月コース(3ヵ月10回コース)募集中
趣味・もの作り かんたんDIY入門(後期)キットで作るかんたん工作 和紙人形 (後期)指先から生まれるやまと紙のアート バードカービング (後期) やさしいキルト (後期) 洋裁・小物づくり教室 女性専科 (後期) 楽しいガーデニング入門 (後期)やさしいガーデニングの入門講座です 紙バンド手芸【初級】 (後期)
伝 統 いけばな 小原流 (後期)初心者歓迎 いけばな 池 坊 (後期)555年の歴史ある花文化を嗜みませんか 茶道 ~裏千家~ (後期)少人数でオススメ講座! 着付けと現代マナー (後期)女性専科。初心者大歓迎 日本舞踊【花柳流】中級 (後期)
料 理 はじめてのパン教室 ボン ピアットの洋食料理教室Ⅳ期R1年1月開始です。 ボン ピアットの洋食料理教室Ⅲ期途中から受講をご希望の方はお電話ください。当日や前日のお申し込みは食材の準備が間に合いませんのでメールでのお申し込みはしておりません。
マタニティ講座Maternityマタニティベビー&ママビクス(ベビーマッサージとママのエクササイズ)マタニティヨガマタニティ講座をインストラクター自ら実践して元気な赤ちゃんを産みましたので、妊婦のみなさんもマタニティー講座を受講して、充実したマタニティライフを過ごしましょう。妊娠13週以降で主治医の運動許可を得た健康な妊婦さんが対象です。毎回予約制で、1回 500円~800円 のご利用しやすいワンコインレッスンです。