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フラメンコ

延岡では珍しいフラメンコが初心者から習えます。

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女性に優しいトレーニングルーム

高校生以上の方、フリータイムにチケット制でお気軽利用。

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ボンピアットの洋食料理教室

初めて料理を習う方でも安心して学べます。

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ジュニア体育教室(小1~小3)

運動が苦手な人のためのやさしい教室です。

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いけばな小原流

1年で日本の四季に咲く主な花の名前を覚えます。

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たのしみ絵画

水彩画・油彩画・パステル画なんでもOK!

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ジュニアスイミング

楽しく泳げるようになりましょう。1回無料体験出来ます。

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こども書道(硬筆)教室

習字も硬筆も一緒に習えます。

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お知らせ

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2023年05月12日

マスク着用について

5月8日からコロナウイルスの感染症法上の分類が「5類」へ移行いたしました。 これに伴い、当館におきましても、講座中及…

バードカービング作品展のお知らせイメージ画像
2023年05月10日

バードカービング作品展のお知らせ

「バードカービング」講師と受講生の作品展が開催されます。 途中からでも見学、受講できます。作品を見て興味を持たれまし…

5月4日はバレエ発表会イメージ画像
2023年05月03日

5月4日はバレエ発表会

期日:令和5年5月4日 時間:15時30分 場所:延岡総合文化センター 料金:無料   延岡バレエ研究所の…

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2023年04月16日

第2回県北作家絵画展が開催中

令和5年4月15日~17日の期間、延岡総合文化センターで開催中です。 「写実絵画」講師の柚木崎先生の作品が展示されて…

第60回一幅一瓶展が開催されました。イメージ画像
2023年04月10日

第60回一幅一瓶展が開催されました。

令和5年4月8日~9日に、延岡総合文化センターにて一幅一瓶展が開催されました。 「くらしの書道」「いけばな 池坊」「…

講座のご案内

さざんぴあフィットネス講座

フィットネス講座

Fitness

ストレッチ・優しい運動

ダンス・舞踊

さざんぴあマタニティ講座

マタニティ講座

Maternity

マタニティ

マタニティ講座をインストラクター自ら実践して元気な赤ちゃんを産みましたので、妊婦のみなさんもマタニティー講座を受講して、充実したマタニティライフを過ごしましょう。

妊娠13週以降で主治医の運動許可を得た健康な妊婦さんが対象です。

毎回予約制で、1回 600円~900円 のご利用しやすいレッスンです。

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