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アクアビクス

音楽に合わせて楽しく体を動かしてシェイプアップ!

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やさしいタヒチアンダンス

踊ってウエスト シェイプアップ!

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ホテルレストランの洋食料理教室

初めて料理を習う方でも安心して学べます。

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わくわくウクレレ

ウクレレで楽しく弾き語りしましょう。

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いけばな小原流

1年で日本の四季に咲く主な花の名前を覚えます。

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たのしみ絵画

水彩画・油彩画・パステル画なんでもOK!

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ジュニアスイミング

楽しく泳げるようになりましょう。1回無料体験出来ます。

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プレバレエ

かわいく踊れるようになります。1回無料体験できます。

お知らせ

もうこんな時期ですね♪イメージ画像
2022年11月24日

もうこんな時期ですね♪

水曜10時のパッチワーク講座では、クリスマスの作品ができあがっています。 みてるだけでワクワクしてきます(*^▽^*…

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2022年11月22日

スポーツ吹矢 体験会☆

スポーツ吹矢の体験会が実施されます。 楽しみながら、吹き矢に必要な呼吸法を身につけてみませんか? 呼吸を整え、5m先…

後期講座 始まっていますイメージ画像
2022年10月04日

後期講座 始まっています

10月スタートの後期講座が始まっています。 フリー(一般利用)では、プール利用の火曜18:00~21:00が本日から…

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2022年09月18日

臨時休館のお知らせ

台風14号の接近に伴い、9月18日(日)は休館となります。 昨日から今朝にかけて十数名の方々が避難されています。 あ…

台風接近に伴う避難所が開設されました。イメージ画像
2022年09月17日

台風接近に伴う避難所が開設されました。

9月17日(土)17時より、台風14号の接近に伴い、1階の第4教室が避難場所として開設されました。 今回は、長時間の…

講座のご案内

さざんぴあフィットネス講座

フィットネス講座

Fitness

ストレッチ・優しい運動

ダンス・舞踊

さざんぴあマタニティ講座

マタニティ講座

Maternity

マタニティ

マタニティ講座をインストラクター自ら実践して元気な赤ちゃんを産みましたので、妊婦のみなさんもマタニティー講座を受講して、充実したマタニティライフを過ごしましょう。

妊娠13週以降で主治医の運動許可を得た健康な妊婦さんが対象です。

毎回予約制で、1回 600円~900円 のご利用しやすいレッスンです。

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