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フラメンコ

延岡では珍しいフラメンコが初心者から習えます。

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女性に優しいトレーニングルーム

高校生以上の方、フリータイムにチケット制でお気軽利用。

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ボンピアットの洋食料理教室

初めて料理を習う方でも安心して学べます。

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ジュニア体育教室(小1~小3)

運動が苦手な人のためのやさしい教室です。

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いけばな小原流

1年で日本の四季に咲く主な花の名前を覚えます。

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ジュニアスイミング

楽しく泳げるようになりましょう。1回無料体験出来ます。

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こども書道(硬筆)教室

習字も硬筆も一緒に習えます。

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講座のご案内

さざんぴあマタニティ講座

マタニティ講座

Maternity

マタニティ講座をインストラクター自ら実践して元気な赤ちゃんを産みましたので、妊婦のみなさんもマタニティー講座を受講して、充実したマタニティライフを過ごしましょう。

妊娠13週以降で主治医の運動許可を得た健康な妊婦さんが対象です。

毎回予約制で、1回 600円~900円 のご利用しやすいレッスンです。

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