【講座名】　　　　　「カラダ整うストレッチ」

【曜日・時間帯】　　月曜13：30～15：00

【受講料／回数】　　19,000円／全19回

運動不足や身体の歪みによるアンバランスを、呼吸に合わせたストレッチでゆっくり

動かしながらほぐして伸ばして整えていきます。身体が整うと心もスッキリ整います。