講座を受けていない方でも高校生以上で心身ともに健康な方なら、だれでも利用できます。

＊飲酒、酒気帯び状態の方は危険を伴いますのでご利用できません。
＊館内は全館禁煙です。
＊他の利用者に迷惑をかける行為を行った方は、退館していただくことがあります。

※　第２、第４、第５日曜日、祝日、館内整備日はお休みします。

10月の休館日：8日、14日、28日

11月の休館日：3日、11日、23日、25日

12月の休館日：9日、23日、24日、29日～31日

1月の休館日：1日～5日、13日、14日、27日

2月の休館日：10日、11日、24日

3月の休館日：10日、21日、24日、30～31日　　（3月の休館日は変更する場合がございます）
   　
★アスレチックルーム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 　
 ■利用可能時間
 月　13：00～21：00
 火　13：00～21：00
 水　13：00～21：00
 木　13：00～17：00
 金　13：00～21：00
 土　10：00～17：00
 日　13：00～17：00（1・3週）

（第２、第４、第５日曜、祝日は休み。上記フリー休業日をご確認ください。）

※初めて利用される方は、マシンの使い方を説明いたします。
※トレーニングウエア、室内用運動シューズ、タオルをご持参ください。　*土足禁止です。
※裸足でのご利用はできません。外履きのシューズのまま室内に入ることはできません。

★温水プール
 
 ■利用可能時間
 月　10：30～13：00
 火　－
 水　18：00～21：00
 木　12：00～16：00
 金　－
 土　13：00～17：00
 日　13：00～17：00（1・3週）

（第２、第４、第５日曜、祝日は休み。休館日案内をご覧ください。）

※泳がずに歩くだけの方も化粧を落として水泳帽を着用してください。
※指導は行っておりません。月曜・木曜のスイミングインストラクターが受付中はワンポイントアドバイスが受けられます。２階受付でお声をかけてください。具体的な指導をお求めの方は講座を受講してください。
※水着、水泳帽、ゴーグルをご持参ください。
※化粧は更衣室で落としてからプールに入っていただきます。
※ネックレス、ピアス等のアクセサリー類は外してください。
※ガラス製の眼鏡は使用禁止です。
※ガラス製の容器を持ち込まないでください。（更衣室を含む）