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令和5年4月から始まるおすすめ講座⑦

「講座名」 筋力アップしたい、体を引き締めたい女性のための 【月曜から筋トレ】

「曜 日」 月曜日

「時間帯」 10:00~11:30

「内 容」 1週間の始まりは筋トレから! ダラダラしがちな月曜の朝に体を動かして目覚めスッキリ! 朝を制して充実した1日をスタートさせましょう。

 

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