| 講 師 | ヨーガインストラクター 矢野 稔子 |
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| 受講期間 | 日 程 | 回 数 | 受講料 (税込) | 定 員 | 空状況 | 講座日程 | 受講申込 |
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| 2026年04月 2026年09月 | 月曜 10:00〜11:30 | 全22回 | 28,600円円 | 15名 | ○ | ||
| 2026年04月 2026年09月 | 火曜 10:00〜11:30 | 全22回 | 28,600円円 | 15名 | ○ |
| 持参用具等 | ゆったりとした服装、ヨガマット、タオル |
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ヨーガを体験したことがない方のための入門クラスです。
体がカタくても大丈夫です。
健康な方なら気軽に受講できます。
瞑想と呼吸法とやさしいヨーガのポーズで、心と体を癒しましょう。
