らくらく健康体操［後期］
◎ 曜 日
木曜
◎ 開 講 時 間
10:00～11:30
◎ 教 室
2階 多目的ホール
◎ 持参用具 等
運動のできる服装
長めのタオル（1ｍくらいのスポーツタオル）
汗拭き用のタオル、5本指靴下
講座日程表
全 21 回
10月
11月
12月
1月
2月
3月
1日
8日
15日
22日
29日
5日
12日
19日
26日
3日
10日
17日
24日
14日
21日
28日
4日
18日
25日
4日
11日