爽快エクササイズ[後期]
◎ 曜 日
水曜
◎ 開 講 時 間
10:00~11:00
◎ 教 室
1階 第4教室
◎ 持参用具 等
運動のできる服装、フォームローラーで使用する長いタオル
※室内用シューズは不要です。
講座日程表
全 18 回
10月
11月
12月
1月
2月
3月
7日
14日
21日
4日
11日
18日
2日
9日
23日
13日
20日
24日
3日
10日
17日
3日
10日
24日