ヘルシーマッスルトレーニング［前期］
◎ 曜 日
火曜
◎ 開 講 時 間
10：20～11：50
◎ 教 室
2階 アスレチック
◎ 持参用具 等
運動のできる服装（Ｔシャツ、ジャージなど）
室内用の運動シューズ
タオル
講座日程表
全 22 回
4月
5月
6月
7月
8月
9月
7日
14日
21日
28日
12日
19日
26日
2日
9日
16日
23日
30日
7日
14日
21日
28日
4日
18日
25日
1日
8日
15日