らくらく健康体操[前期]
◎ 曜 日
木曜
◎ 開 講 時 間
10:00~11:30
◎ 教 室
2階 多目的ホール
◎ 持参用具 等
運動のできる服装
長めのタオル(1mくらいのスポーツタオル)
汗拭き用のタオル、5本指靴下
講座日程表
全 21 回
4月
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9月
2日
9日
16日
23日
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11日
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2日
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3日
10日