フィットネス| Fitness

シニア女性の 美尻トレーニング(前期)

お尻をメインに、バランスよく体を鍛えます。
ストレッチ・優しい運動
講 師健康運動実践指導者・ウォーキングトレーナー 藤井誠二
受講期間日 程回 数受講料定 員空状況講座日程受講申込
2020年04月
2020年09月

10:00~11:30
22回242009名 定員に達しました。
締切
持参用具等トレーニングウエア、タオル、室内用のランニングシューズ、
飲み物(水筒、ペットボトルなど・・・途中で水分補給をします)
※講座受講をご希望の方は上記表内の申込ボタンをクリックすると申込フォームページが開きます。
※定員になり次第締切
※分割支払いについて
 講座期間(6ヶ月間受講)の場合のみ可能です。途中からの受講は一括支払いのみとなります。
 分割支払いについては、直接お問合せ下さい。
※受講料は、税込

マシントレーニングでしっかりお尻を鍛え、ウォーキングで脂肪を燃焼。フォームローラーストレッチで固まったお尻をほぐします。

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