マタニティヨガ

カラダのほぐしや呼吸法、妊婦さん向けのアーサナ（ポーズ）で、
お産に向けてココロとカラダを整えていきます。
運動が苦手な方でも安心してご参加ください。

かかりつけの医師に必ず許可を得られて受講の方をお願い致します。（電話確認でもＯＫです）

■毎週水曜日　11：10～12：10　１回　６００円（祝祭日はお休み）予約はお電話にてお願い致します。