さざんぴあ - 宮崎県延岡市

ダンス/フィットネス| Dance / fitness

バレエストレッチ

女性の振り付けのみ。女性らしい身のこなし、美しい姿勢を身につけましょう。
ストレッチ・優しい運動
講 師 ダンスインストラクター  尾形 幸子
受講期間 日 程 回 数 受講料 定 員 空状況 講座日程 受講申込
2018年04月
2018年09月

20:00~21:10
21回 ¥22,050円 12名
持参用具等 バレエシューズ
レオタード等のバレエができる服装
※講座受講をご希望の方は上記表内の申込ボタンをクリックすると申込フォームページが開きます。
※定員になり次第締切
※分割支払いについて
 講座期間(6ヶ月間受講)の場合のみ可能です。途中からの受講は一括支払いのみとなります。
 分割支払いについては、直接お問合せ下さい。
※受講料は、税込/傷害保険料込

バレエの基礎になるストレッチで体を柔軟にしましょう。

柔軟性を高めると太りにくくなりますよ。

日常生活では動かさない筋肉も使いますから脂肪を燃焼してダイエットにも効果的です。

踊るのが苦手な方でも大歓迎です。

初心者大歓迎です。

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